Шодхан - активная медитация первоэлементов, которую лично проведет ее автор, Дмитрий Хара
Шодхан, в переводе с хинди означает «Очищение». Медитация выражена через контекст стихий: Земля, Огонь, Вода, Воздух, Пустота. И состоит из 16 активных циклов, направленных на высвобождение и экологичное проживание эмоций, наполнение энергий для новых целей и исцеление.
Очищение тела и духа и наполнение центра силы для реализации своего предназначения — основная задача медитации. Здесь физическая активность играет центральную роль, поэтому мы кричим, прыгаем, танцуем и динамично двигаемся. Проживаем разные состояния нашей души для очищения и освобождения от негатива, а вместе с этим запускаем каскад положительных изменений в теле и в мыслях.
После медитации Шодхан вы:
• Проработаете подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль
• Освободитесь от злости, агрессии и получите особое единение со своим телом, откроете новые ощущения для полноты восприятия жизни
• Наполнитесь состоянием любви, радости и благодарности, запустите внутренний источник энергии
• Избавитесь от самых глубоких зажимов в теле, что положительно влияет на осанку, молодость лица и тела, улучшает общее состояние
эстатик-концерт
"П-У-Н-К-Т-И-Р"
2 часа — инструктаж к практике и теория «Основы эмоциональной гигиены» до начала практики
1 час - активная фаза практики
1 час - сатсанг, шеринг и ответы на вопросы после практики
Возможность купить книги Дмитрия Хара и подписать их лично у автора
Ярмарка мастеров и музыкальная пауза
Как восполнить свою энергию?
Каждый день ты куда-то бежишь, решаешь срочные задачи, работаешь, что-то делаешь… и всё идет своим чередом, пока в какой-то момент… ты не просыпаешься в опустошении 😔
Без ресурса, без искры, без себя.
Сколько раз ты говорил себе: «потом», «не сейчас», «надо потерпеть»?
Сколько раз ты пропускал мимо тот самый зов — притормозить, вдохнуть, услышать?
А ведь ЭНЕРГИЯ — наш главный ресурс 🔝
И когда она уходит — не важно, сколько денег ты зарабатываешь или сколько целей ты достиг. Всё становится серым.
Как восполнить себя?
Где «зарядить» свою душу?
🔋Ответ прост: в музыке, в состоянии, в окружении ❤️
«П-У-Н-К-Т-И-Р" — не просто концерт. Это пауза, когда ты наконец-то слышишь себя.
Дмитрий Хара и приглашённые музыканты проведут тебя через сакральные звуки, древние ритмы и живую тишину между нот. Гитары, флейты, виолончель, варган, горловое пение, поющие чаши…
Ты не просто слушаешь — ты возвращаешься К СЕБЕ. Это не просто музыка, это — исцеление.
👉 Для тех, кто больше не хочет терять себя в гонке.
👉 Для тех, кто готов снова чувствовать.
Приходи на концерт-откровение
«П-У-Н-К-Т-И-Р» с Дмитрием Хара в Нижнем Новгороде 15 октября в 19:00
Погрузимся в себя… и позвучим 🙌
• легкую, не сковывающую движения одежду (женщинам футболка или топик, не сжимающий грудь)
• коврик для йоги
• бутылочку воды
8:00 Интерактивная "ПереПроШивка"
12:30-15:00 закрытый бизнес обед
18:30-21:00 бизнес-нетворкинг
8:00 Шодхан
19:00 Эстатик-концерт "П-У-Н-К-Т-И-Р"
12:00 Встреча с читателями
19:00 Встреча с Д. Хара и М. Кузнецовым
8:00 Массовая активная медитация
19:00 Т-игра "Генный ключ"
"ПШ-пространство",
ул. Советская, дом 12
задать в опрос
организатору
задать в опрос
организатору