Что такое Шодхан

Массовый Шодхан - активная медитация первоэлементов, которую лично проведет ее автор, Дмитрий Хара

Шодхан, в переводе с хинди означает «Очищение». Медитация выражена через контекст стихий: Земля, Огонь, Вода, Воздух, Пустота. И состоит из 16 активных циклов, направленных на высвобождение и экологичное проживание эмоций, наполнение энергий для новых целей и исцеление.

Очищение тела и духа и наполнение центра силы для реализации своего предназначения — основная задача медитации. Здесь физическая активность играет центральную роль, поэтому мы кричим, прыгаем, танцуем и динамично двигаемся. Проживаем разные состояния нашей души для очищения и освобождения от негатива, а вместе с этим запускаем каскад положительных изменений в теле и в мыслях.

Посмотрите, как прошел Массовый Шодхан в прошлом году

В мероприятии участвовали более 300 человек!

11 июля 2024

После медитации Шодхан вы:

Проработаете подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль

Освободитесь от злости, агрессии и получите особое единение со своим телом, откроете новые ощущения для полноты восприятия жизни

Наполнитесь состоянием любви, радости и благодарности, запустите внутренний источник энергии

Избавитесь от самых глубоких зажимов в теле, что положительно влияет на осанку, молодость лица и тела, улучшает общее состояние

Массовый Шодхан

2 часа — инструктаж к практике и теория «Основы эмоциональной гигиены» до начала практики

11 июля 2024

ФОК Мещерский , 2 этаж . Ул.К.Маркса дом 21

1 час - активная фаза практики

1 час - сатсанг, шеринг и ответы на вопросы после практики

Возможность купить книги Дмитрия Хара и подписать их лично у автора

А также:

2 000 РУБ

первые
50 билетов:

2 500 РУБ

следующие
50 билетов:

2 700 РУБ

следующие
50 билетов:

3 000 РУБ

в день практики

Проживите свою лучшую практику вместе с Дмитрием Хара!

Иду на Шодхан

Что нужно взять с собой:

• легкую, не сковывающую движения одежду (женщинам футболка или топик, не сжимающий грудь)

• коврик для йоги, полотенце

• бутылочку воды

• Тапочки для перемещения по залу

Начало в 8:00
Окончание 12:00

Начало в 8:00
Окончание 12:00