Чувствуешь выгорание, находишься в эмоциональном кризисе, без сил и энергии
Испытываешь депрессию, фобии, подвержен зависимости (курение, алкоголь, наркотики и пр.)
Часто болеешь, появились хронические заболевания, ощущаешь зажимы в теле, боли в суставах, спине
Хочешь вернуть радость жизни, энергию, вдохновение, чувство благодарности, ресурсное состояние
подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль
от злости, агрессии, откроешь новые ощущения для полноты восприятия жизни
от зажимов в теле, вернешь молодость лица и тела
энергией и поднимешь себя на частоты любви, радости, кайфа и благодарности!
Проработаешь
Освободишься
Избавишься
Наполнишься
Освобождаемся от застарелых негативных эмоций, которые подавляли годами
Избавляемся от агрессии и страха, трансформируя их в силу и смелость
Высвобождаем застоявшуюся энергию, снимая напряжение в теле и эмоциях
Укрепляем уверенность в себе, в своём праве на жизнь и самовыражение
Тренируем волю и учимся контролировать
инстинкты, снижая уровень стресса и паники
инстинкты, снижая уровень стресса и паники
Расслабляем мышцы, освобождаемся от подавленных эмоций
Укрепляем чувство внутренней свободы и независимости
Учимся принимать свои теневые стороны, повышаем осознанность
СТАДИЙ, КАЖДАЯ ИЗ КОТОРЫХ ИСЦЕЛЯЕТ
Управляем дыханием, чтобы научиться эффективно восстанавливаться после стресса или нагрузок
Прорабатываем эмоциональные травмы и освобождаемся от глубинных блокировок
Учимся расслабляться в нестабильных ситуациях и находить внутреннее равновесие
Укрепляем внутреннее чувство целостности и эмоциональную устойчивость
Высвобождаем энергию, погружаясь
в состояние полной радости и легкости
в состояние полной радости и легкости
Активируем энергетический обмен между собой и окружающим миром, обретая чувство единства и связи с ним
Исцеляем внутренние эмоциональные раны, наполняем тело ощущением покоя и любви
Формируем новое восприятие жизни, буквально “рождаясь” заново
Неважно, сколько тебе лет, какой у тебя вес, пол или вероисповедание. Шодхан подходит абсолютно любому человеку.
Инструктаж и практика обычно длятся 2 часа, если это массовый Шодхан, то дольше. Также в конце практики вы можете поделиться своими осознаниями, так что закладывайте на это ещё 15-30 минут
Легкую, не сковывающую движения одежду (женщинам футболка или топик, не сжимающий грудь), коврик для йоги, бутылочку воды
Каждая практика Шодхан идеальна и каждый создаёт свой идеальный опыт ее проживания. Поэтому неважно впервые или не впервые, ты проживаешь свою лучшую практику!
Если вы организатор ретритов — вы можете пригласить Инструктора Шодхан провести практику на вашем мероприятии.
© 2025. Все права защищены.
ООО “Министерство счастья”
ООО “Министерство счастья”
Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.