Что такое Шодхан

Массовый Шодхан - активная медитация первоэлементов, которую лично проведет ее автор, Дмитрий Хара

Шодхан, в переводе с хинди означает «Очищение». Медитация выражена через контекст стихий: Земля, Огонь, Вода, Воздух, Пустота. И состоит из 16 активных циклов, направленных на высвобождение и экологичное проживание эмоций, наполнение энергий для новых целей и исцеление.

Очищение тела и духа и наполнение центра силы для реализации своего предназначения — основная задача медитации. Здесь физическая активность играет центральную роль, поэтому мы кричим, прыгаем, танцуем и динамично двигаемся. Проживаем разные состояния нашей души для очищения и освобождения от негатива, а вместе с этим запускаем каскад положительных изменений в теле и в мыслях.

Посмотрите, как прошел Массовый Шодхан в прошлом году

В мероприятии участвовали более 300 человек!

5 апреля 2026

После медитации Шодхан вы:

Проработаете подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль

Освободитесь от злости, агрессии и получите особое единение со своим телом, откроете новые ощущения для полноты восприятия жизни

Наполнитесь состоянием любви, радости и благодарности, запустите внутренний источник энергии

Избавитесь от самых глубоких зажимов в теле, что положительно влияет на осанку, молодость лица и тела, улучшает общее состояние

ПРАЗДНИЧНЫЙ ШОДХАН 1+1

5 апреля в 8:00

Сочи, ул. Черноморская, 4/1. Отель Sea Galaxy, 18 этаж, зал «Панорама»

3 000 РУБ за двоих

1900 руб за одного 🔥

Регистрируйся на практику здесь и обязательно укажи фамилию и имя друга с которым идешь

(Вход в зал по спискам, с собой необходимо иметь 🪪паспорт или его фото) ⬇️

Проживи свою лучшую практику вместе с Дмитрием Хара!

Иду на Шодхан

Что нужно взять с собой:

• легкую, не сковывающую движения одежду (женщинам футболка или топик, не сжимающий грудь)

• коврик для йоги (если есть возьми свой, если нету, то в зале будут коврики)

• полотенце

• бутылочку воды

Начало в 8:00
Окончание 11:00

Начало в 8:00
Окончание 11:00