Жанна Радькова

Киселевск

ВЫБЕРИ СВОЕГО ИНСТРУКТОРА И ПРОЙДИ ПРАКТИКУ

Шодхан в переводе с хинди означает "очищение": физическое, эмоциональное, ментальное.

Очищение тела и духа и наполнение центра силы для реализации своего предназначения - основная задача медитации.

Практика состоит из 16 активных циклов, направленных на высвобождение и экологичное проживание эмоций, наполнение энергией для новых целей. Здесь физическая активность играет центральную роль, поэтому мы кричим, прыгаем, танцуем и динамично двигаемся. Проживаем разные состояния нашей души для очищения и освобождения от негатива, а вместе с этим
запускаем каскад положительных изменений в теле и в мыслях.

Чувствуешь выгорание, находишься в эмоциональном кризисе, без сил и энергии

Испытываешь депрессию, фобии, подвержен зависимости (курение, алкоголь, наркотики и пр.)

Часто болеешь, появились хронические заболевания, ощущаешь зажимы в теле, боли в суставах, спине

Хочешь вернуть радость жизни, энергию, вдохновение, чувство благодарности, ресурсное
состояние

подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль

от злости, агрессии, откроешь новые ощущения для полноты восприятия жизни

от зажимов в теле, вернешь молодость лица и тела

энергией и поднимешь себя на частоты любви, радости, кайфа и благодарности!

Проработаешь

Освободишься

Избавишься

Наполнишься