16 стадий (простых упражнений)
• Проживёшь эмоции, которые не дают двигаться вперёд
• Вытащишь из себя обиду, вину, гнев, злость, агрессию
• Проработаешь депрессию, апатию, печаль
• Усилишь состояние радости, кайфа и наслаждения
• Наполнишься энергией и увидишь как станет легче дышать и кайфовее жить
• Появится спокойствие, любовь и радость
Посмотрите, как прошел Массовый Шодхан в прошлом году
В мероприятии участвовали более 300 человек!
После медитации Шодхан вы:
Проработаете подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль
Освободитесь от злости, агрессии и получите особое единение со своим телом, откроете новые ощущения для полноты восприятия жизни
Наполнитесь состоянием любви, радости и благодарности, запустите внутренний источник энергии
Избавитесь от самых глубоких зажимов в теле, что положительно влияет на осанку, молодость лица и тела, улучшает общее состояние
2 часа — инструктаж к практике и теория «Основы эмоциональной гигиены» до начала практики
1 час - активная фаза практики
1 час - сатсанг, шеринг и ответы на вопросы после практики
Возможность купить книги Дмитрия Хара и подписать их лично у автора
Ярмарка мастеров и музыкальная пауза
Проживите свою лучшую практику вместе с Дмитрием Хара!
• удобная, свободная одежда
• коврик для йоги
• за 2 часа не есть
• бутылочка воды
авторская медитация первоэлементов для избавления от негативных эмоций и установок
игра Генные ключи, которая укажет вам путь к желаемой цели
По месту сообщим дополнительно за 1-2 недели, это будет концертный зал, большой спортзал или манеж, информация с геолокацией, видео как найти будет выслана Вам в телеграмм и выложена в общей группе по мероприятию куда Вас добавят