Массовый Шодхан - активная медитация первоэлементов, которую лично проведет ее автор, Дмитрий Хара
Шодхан, в переводе с хинди означает «Очищение». Медитация выражена через контекст стихий: Земля, Огонь, Вода, Воздух, Пустота. И состоит из 16 активных циклов, направленных на высвобождение и экологичное проживание эмоций, наполнение энергий для новых целей и исцеление.
Очищение тела и духа и наполнение центра силы для реализации своего предназначения — основная задача медитации. Здесь физическая активность играет центральную роль, поэтому мы кричим, прыгаем, танцуем и динамично двигаемся. Проживаем разные состояния нашей души для очищения и освобождения от негатива, а вместе с этим запускаем каскад положительных изменений в теле и в мыслях.
Посмотрите, как прошел Массовый Шодхан в прошлом году
В мероприятии участвовали более 300 человек!
13 июля 2024 с 8:00 до 12:00
После медитации Шодхан вы:
Проработаете подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль
Освободитесь от злости, агрессии и получите особое единение со своим телом, откроете новые ощущения для полноты восприятия жизни
Наполнитесь состоянием любви, радости и благодарности, запустите внутренний источник энергии
Избавитесь от самых глубоких зажимов в теле, что положительно влияет на осанку, молодость лица и тела, улучшает общее состояние
2 часа — инструктаж к практике и теория «Основы эмоциональной гигиены» до начала практики
13 июля 2024 с 8:00 до 12:00
Санкт-Петербург, ул. Чапаева, д. 17. Ошо центр. Большой зал.
1 час - активная фаза практики
1 час - сатсанг, шеринг и ответы на вопросы после практики
Возможность купить книги Дмитрия Хара и подписать их лично у автора
Ярмарка мастеров и музыкальная пауза
Проживите свою лучшую практику вместе с Дмитрием Хара!
• легкую, не сковывающую движения одежду (женщинам футболка или топик, не сжимающий грудь)
• коврик для йоги
• бутылочку воды
авторская медитация первоэлементов для избавления от негативных эмоций и установок
мощная практика на раскрытие мужской энергии
игра Генные ключи, которая укажет вам путь к желаемой цели